Как помешать кому-то шпионить за моим мобильным телефоном? [С профилактическими мерами]

Технологии привносят в нашу жизнь удобство, но лишают нас всякой приватности. Вас постоянно мучает паника из-за того, что за вами следят, когда вы вводите пароль от банковской карты, делаете селфи или просматриваете личный контент на мобильном телефоне? В эпоху больших данных хакерам очень легко использовать программное обеспечение для слежки, чтобы отслеживать ваш мобильный телефон.

Однако вам не стоит беспокоиться. После прочтения этой статьи вы узнаете, как несколькими простыми способами предотвратить слежку за вашим мобильным телефоном.

Часть 1. Как определить, отслеживается ли ваш мобильный телефон, прослушивается ли он или контролируется шпионским программным обеспечением?

Обнаружить шпионское ПО на смартфоне непросто, поскольку оно обычно работает скрытно. Однако существуют подозрительные признаки, которые могут указывать на то, что за вами кто-то следит.

1. Интенсивное использование мобильного интернета.

Потребление мобильного трафика на вашем устройстве может быть очевидным сигналом о работе шпионского ПО в фоновом режиме. Низкокачественное шпионское ПО будет передавать как можно больше данных с вашего устройства на базовую станцию, расходуя избыточный мобильный трафик.

Поэтому лучше следить за ежемесячным объемом использованных данных и внезапными пиками потребления вашего устройства. Вы можете связаться со своим оператором связи, чтобы проверить объем использованных данных, или проверить это самостоятельно на своем устройстве.

Чтобы проверить использование мобильного трафика на устройствах Android :

• Откройте приложение «Настройки» > найдите раздел «Использование данных» > нажмите «Использование данных приложения» .
• Просмотрите данные об использовании мобильного трафика различными приложениями.

Чтобы проверить использование мобильного трафика на iPhone или iPad:

• Запустите приложение «Настройки» и найдите меню «Сотовая связь» .
• Выберите «Использование» и просмотрите объем использованных данных за этот месяц.

2. Быстрый разряд батареи.

Хотя производительность батареи телефона снижается с возрастом или частотой использования, мгновенный разряд батареи не будет таким простым. Если шпионское ПО работает непрерывно, оно будет разряжать батарею неравномерно, а не постепенно.

Итак, если вы заметили внезапное изменение времени автономной работы батареи, проверьте, не связаны ли с этим недавно установленные или обновленные приложения на вашем устройстве. Тогда вы, возможно, сможете выяснить причину этого явления.

3. Признаки активности в режиме ожидания

Ваш смартфон будет подсвечиваться при входящем звонке, сообщении или уведомлении. Однако экран устройства не должен светиться без причины в режиме ожидания.

Предположим, вы слышите неожиданные звуки или шумы, в то время как индикатор вашего устройства горит, но новых сообщений или уведомлений нет. В этом случае ваше устройство может прослушиваться.

4. Неожиданные перезагрузки телефона

Ваш телефон самопроизвольно перезагружается без вашего участия? Если да, то кто-то может незаконно получить удаленный административный доступ к вашему устройству и получить доступ к вашим данным, либо на вашем устройстве есть системные ошибки или несовместимые приложения.

Для Android можно установить и запустить надежное антивирусное приложение, которое просканирует и защитит ваше устройство. Пользователи iOS могут устранить проблему циклической перезагрузки iPhone десятью способами.

5. Высокая температура батареи в режиме ожидания

Ваш смартфон также может стать объектом слежки, если температура батареи повышается даже при отсутствии запущенных ресурсоемких приложений или когда он не используется. Кроме того, если скорость обработки данных на телефоне внезапно снизится, шпионское ПО может незаметно работать в фоновом режиме.

6. Странные звуки во время телефонных разговоров

Слышите ли вы какие-либо странные шумы или жужжание во время телефонного разговора? Если ответ положительный, вспомните, началось ли это с самого начала или внезапно.

Если шпионское ПО прослушивает ваши телефонные разговоры, оно будет создавать странные звуки во время звонков, такие как белый шум, потрескивание, писки и эхо. Даже если плохая связь может вызывать такие помехи, лучше проверить ваше устройство на наличие каких-либо подозрительных приложений или действий.

7. Получение оскорбительных или странных сообщений.

Если вы когда-либо получали сообщения со странными символами, или ваши друзья или члены семьи получали от вас оскорбительные или пугающие сообщения, возможно, на вашем телефоне присутствовало шпионское ПО. SMS-черви рассылают текстовые сообщения со встроенными вредоносными ссылками. Если вы перейдете по ссылке, вирус быстро заразит ваш телефон.

Однако iPhone не так легко заразится через подобные ссылки благодаря усиленной системе безопасности iOS . Поэтому вы можете установить программное обеспечение для защиты на свой телефон Android , чтобы обезопасить свое устройство.

8. Увеличение времени выключения устройства

Ваш смартфон, подобно компьютеру, завершает активные процессы перед выключением или перезагрузкой, и иногда процесс выключения может зависнуть. Эта проблема может возникнуть на любом устройстве. Но если вы заметили, что это происходит чаще или занимает больше времени, чем обычно, возможно, в фоновом режиме работает шпионское ПО.

9. Сложно выключить или перезагрузить телефон.

Помимо замедления процесса выключения, шпионское ПО также может препятствовать перезагрузке или полному выключению телефона. Однако даже безобидное приложение может вести себя подобным образом. Будьте внимательны к своему телефону, если это явление начинается внезапно или происходит чаще, чем раньше.

10. Телефон всё чаще тормозит или зависает.

Как правило, высококлассные смартфоны, выпущенные за последние три года, работают быстро и без существенных проблем с производительностью в повседневном использовании. Но если вы заметили, что ваш телефон стал тормозить, причем гораздо сильнее, чем раньше, или внезапно закончилось место для хранения данных, возможно, на нем уже запущено шпионское ПО.

В любом случае, на недорогих или старых телефонах это нелегко определить. Если вы хорошо знакомы с работой своего устройства, возможно, вы сможете заметить, если оно начинает работать некорректно.

Часть 2. Риски слежки за вашим мобильным телефоном.

Если кто-то будет следить за вашим телефоном, это доставит вам много проблем, в том числе:

1. Потеря данных . Поскольку кто-то может незаконно получить доступ к конфиденциальным данным вашего устройства, вам необходимо заблокировать устройство от несанкционированного доступа.
2. Злоупотребление данными . Эти хакеры могут использовать ваши фотографии или другие личные данные в преступных целях, а не только для потери данных.

Часть 3. Как предотвратить зеркальное отображение экрана вашего телефона.

Как заблокировать слежку за моим мобильным телефоном? Не паникуйте, если обнаружите, что кто-то следит за вашим телефоном. Следующие советы помогут легко остановить слежку за вашим смартфоном.

1. Смените пароль

Как ни удивительно, слежка за телефоном чаще осуществляется людьми из нашего окружения, знающими пароль от вашего телефона, чем анонимными хакерами. Поэтому смена пароля предотвратит доступ к вашему телефону или установку шпионского ПО, которое незаметно крадет ваши фотографии, электронную почту, пароли или историю чатов.

При смене пароля выбирайте надежный код, состоящий как минимум из шести символов, и не используйте легко угадываемые пароли, такие как дата рождения, 123456, имя любимого певца и т. д. По возможности используйте биометрические функции, такие как Face ID или Touch ID.

2. Перезагрузите телефон.

Если ваш смартфон постоянно включен, вы можете перезагрузить его. Во многих случаях перезагрузка телефона останавливает слежку со стороны шпионского ПО.

3. Обновите программное обеспечение и версию приложения.

Ещё один простой способ остановить этот кошмар — обновить операционную систему и версию приложений. Поскольку некоторые хакерские инструменты могут легко проникнуть в старые версии программного обеспечения или устаревшие приложения, многие производители Android и iOS регулярно выпускают последние обновления для защиты мобильных телефонов от слежки.

4. Проверьте, передает ли Google Maps или функция «Найти меня» от Apple ваше местоположение.

Хакеру не нужно устанавливать шпионское ПО, чтобы отслеживать ваше местоположение. Некоторые предустановленные приложения могут передавать ваше местоположение на другое устройство одним щелчком мыши, например, Google Maps, приложение «Найти меня» от Apple и т. д.

Таким образом, вы можете проверить, включена ли функция «Поделиться местоположением» в любом из этих приложений.

Чтобы отключить передачу местоположения в Google Картах на Android :

• Откройте Google Maps на своем телефоне Android и нажмите на значок «Аккаунт» в правом верхнем углу.
• Выберите пункт «Совместное использование местоположения» и удалите учетные записи, с которыми вы делитесь своим местоположением.

Чтобы отключить передачу данных о местоположении в функции «Найти iPhone/iPad/iPod»:

• На вашем устройстве Apple запустите функцию «Найти мой телефон» .
• Нажмите «Я» и отключите функцию «Поделиться моим местоположением» .

5. Проверьте свою учетную запись Google Chrome.

Также кто-то может отслеживать вашу историю просмотров и сохраненные вами пароли в браузере Google Chrome. Следовательно, смена учетной записи Google Chrome может решить проблему.

• Откройте приложение Google Chrome на своем телефоне и нажмите на значок с тремя точками в правом верхнем углу.
• Выберите «Настройки» > «Учетная запись» и просмотрите учетную запись, в которую вы вошли.
• Если адрес электронной почты указан неверно, щелкните по нему и выберите пункт «Выйти и отключить синхронизацию» .

6. Проверьте, какие приложения используют ваше местоположение, камеру или микрофон.

Некоторые шпионские программы могут подключаться к данным вашего устройства, получать доступ к вашему местоположению GPS, использовать микрофон и даже камеры, когда в этом нет необходимости. На данный момент вы можете проверить это вручную, просмотрев разрешения в настройках ваших устройств Android или iOS .

7. Используйте надежный VPN.

Если вы уже пользовались VPN, то знаете, что он шифрует онлайн-ресурсы на вашем телефоне, переключаясь между различными местоположениями, включая социальные сети, веб-сайты или почтовые ящики. Таким образом, использование надежного VPN предотвратит прослушивание вашей онлайн-активности. Однако следует помнить, что VPN не может обеспечить полную защиту.

8. Загрузите свой Android в безопасном режиме.

В безопасном режиме загружаются только основные системные приложения. В результате вы можете загрузить свое Android устройство в безопасном режиме, чтобы предотвратить заражение шпионским ПО.

• Нажимайте кнопку питания , пока не появится меню выключения .
• В меню нажмите кнопку «Питание» .
• Нажмите и удерживайте кнопку выключения питания , пока не появится сообщение «Перезагрузка в безопасном режиме» .
• Нажмите «ОК» , чтобы перезапустить систему в безопасном режиме.

9. Включите двухфакторную аутентификацию.

Вы также можете включить двухфакторную аутентификацию, чтобы защитить свои учетные записи от целевых атак. В этом случае любому, кто войдет в вашу учетную запись, потребуется специальный код, отправленный вам сообщением, даже если он знает ваше имя пользователя и пароль.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как включить двухфакторную аутентификацию для Apple ID на iPhone и учетной записи Google на Android .

10. Сбросьте настройки телефона до заводских.

Сброс устройства до заводских настроек удалит все стороннее программное обеспечение, включая шпионские программы. Прежде чем приступать к выполнению следующих шагов, сначала сделайте резервную копию своего iPhone или Android , чтобы избежать потери данных.

Чтобы сбросить настройки Android устройств до заводских :

• Перейдите в Настройки > Система > Сбросить параметры .
• Выберите «Стереть все данные (сброс к заводским настройкам)» и нажмите «Сбросить телефон» .

Чтобы сбросить настройки iPhone до заводских:

• Откройте «Настройки» > «Основные» > «Сброс» .
• Нажмите «Сбросить все настройки» и введите пароль от вашего iPhone.
• После прочтения предупреждений выберите «Сбросить все настройки» .

Или,

• Подключите свой iPhone к компьютеру и запустите iTunes .
• После обнаружения нажмите «Восстановить iPhone» в разделе «Сводка» , чтобы сбросить его до заводских настроек.

11. Используйте антишпионские приложения для iPhone и Android

Кроме того, вы можете удалить шпионское ПО со своих устройств iPhone или Android с помощью антишпионского приложения. На рынке существует множество подобных приложений, и ниже перечислены некоторые из них, заслужившие хорошую репутацию.

• Avast : Бесплатный антивирус и антишпионское ПО, обеспечивающее онлайн-защиту для частных лиц, предприятий и клиентов по всему миру.
• Spyware Detector : комплексное приложение, которое автоматически обнаруживает и удаляет шпионское ПО. Оно бесплатное, простое и безопасное.
• Антишпионская защита : Вы можете просканировать ваше устройство Android на наличие потенциальных шпионских программ и вирусов и удалить их одним щелчком мыши.

12. Поддельные данные GPS о местоположении на вашем телефоне

Location Changer — лучшее приложение для имитации местоположения на устройствах iOS и Android . С помощью этого приложения вы можете легко изменить свое местоположение на любую точку мира и использовать джойстик для имитации движения по GPS. Оно работает со многими приложениями, платформами и играми с дополненной реальностью, основанными на определении местоположения.

Основные особенности приложения Location Changer:

* Подделывайте местоположение по GPS на своих устройствах Android / iOS без каких-либо проблем.

* Спланируйте маршрут передвижения с заданной скоростью.

* Используйте джойстик для имитации движения GPS.

* Поддержка различных приложений, использующих геолокацию, игр с дополненной реальностью и социальных платформ, таких как WhatsApp, Snapchat, Facebook, Tinder и др.

Чтобы изменить местоположение на вашем устройстве Android или iOS с помощью приложения Location Changer, выполните следующие шаги:

Часть 4. Как защитить свой iPhone от повторной слежки.

Как предотвратить заражение шпионским ПО на мобильном телефоне? Или как защитить свой телефон от шпионского ПО в будущем? Просто воспользуйтесь следующими методами.

1. Установите пароль, отпечаток пальца или распознавание лица для вашего устройства.

Заблокируйте телефон надежным паролем, отпечатком пальца, PIN-кодом или настройте биометрическую аутентификацию, например Face ID или Touch ID. Также будет полезно включить аутентификацию приложения перед установкой.

2. Устанавливайте приложения из надежных источников.

На iPhone можно устанавливать приложения из App Store, если у пользователя нет предубеждений. На Android можно отключить установку приложений из неизвестных источников. Также будьте осторожны с калькуляторами, бесплатными VPN-приложениями и другими простыми приложениями, которые могут быстро превратиться в троянского коня.

3. Обращайте внимание на входящие ссылки.

Как уже упоминалось выше, подозрительные сообщения со ссылками могут заразить ваше устройство вирусами или шпионским ПО. Поэтому дважды проверяйте информацию, прежде чем переходить по ссылкам, и избегайте бездумного ввода пароля от своего банковского счета.

4. Защитите свои онлайн-аккаунты надежными паролями.

Не устанавливайте слишком простые пароли, такие как дата рождения, имя питомца, номер телефона, имя любимого певца и т. д. Постарайтесь установить сложный пароль, включающий заглавные и строчные буквы, цифры и специальные символы, который будет легко запомнить.

5. Избегайте взлома или получения root-прав на вашем устройстве.

Взломанные или рутированные устройства уязвимы для вредоносных или шпионских программ. Следовательно, лучше никогда не взламывать и не рутировать свой смартфон.

6. Поддерживайте операционную систему своего телефона в актуальном состоянии.

Почему почти все производители телефонов периодически обновляют операционную систему? На самом деле, обновления ОС исправляют ошибки и улучшают показатели безопасности. Обновление iOS обеспечит защиту вашего телефона от Apple, даже если он был ранее взломан (jailbroken).

7. Избегайте предоставления приложениям ненужных разрешений.

Некоторые приложения могут запрашивать дополнительные разрешения на доступ к вашему местоположению, камере, микрофону или контактам, которые вы можете даже посчитать ненужными, особенно на устройствах Android . Например, некоторые сторонние приложения для радио безосновательно запрашивают разрешение у контактов. В этом случае следует отказать.

8. Не позволяйте другим пользоваться вашим телефоном.

Постарайтесь ограничить круг лиц, имеющих доступ к вашему телефону, и разрешайте пользоваться им только доверенным лицам. Установить шпионское ПО без физического доступа к устройству будет гораздо сложнее.

9. Избегайте подключения к общедоступным сетям Wi-Fi без VPN.

Не подключайтесь к общедоступным сетям Wi-Fi, когда находитесь вне дома, так как хакер может легко получить контроль над вашим телефоном через поддельную сеть Wi-Fi. Как только вы подключите свой телефон к такой сети, он без труда начнет следить за вашим устройством. Для снижения рисков можно использовать надежный VPN для подключения к общедоступным сетям Wi-Fi.

10. Выключайте Wi-Fi и Bluetooth, когда они не используются.

Отключение Wi-Fi и Bluetooth на вашем устройстве, когда они не используются, защищает ваше устройство от подключения к небезопасным сетям Wi-Fi или Bluetooth поблизости. Как следствие, это значительно снизит вероятность взлома.

11. Ограничьте отслеживание рекламы.

Компании, разрабатывающие приложения, могут отслеживать данные вашего телефона для показа целевой рекламы. Чтобы избежать отслеживания вашей информации, вы можете ограничить или полностью отказаться от отслеживания рекламы.

Заключение

Никто не хочет раскрывать свою личную жизнь и действия кому-либо еще. В этой статье вы узнаете, как предотвратить слежку за вашим мобильным телефоном и как шаг за шагом определить, ведется ли слежка. Кроме того, здесь также описаны эффективные способы защиты вашего устройства от шпионского ПО. Вы можете следовать нашему руководству, чтобы обеспечить безопасность своего устройства. Также, если вас беспокоит отслеживание местоположения, использование таких инструментов, как Location Changer, для изменения вашего GPS-местоположения может помочь повысить уровень защиты вашей конфиденциальности.

Если вы хотите узнать больше о методах защиты данных/устройств, напишите нам об этом в комментариях.

Статьи по теме:

Как изменить местоположение iPhone/iPad без джейлбрейка четырьмя экономичными способами?

Как изменить местоположение на Facebook Marketplace? 4 простых способа, о которых вы никогда не знаете.

Как изменить свое местоположение на карте Snapchat на iPhone и Android ? (Полное руководство)

Почему на моем iPhone отображается неправильное местоположение? (Включая решения проблем)