Вкратце: Facebook отслеживает вашу активность через веб-сайты, приложения, рекламу, браузеры и службы определения местоположения. Чтобы уменьшить отслеживание, вы можете отключить функцию «Активность вне Facebook», отключить персонализацию рекламы, ограничить разрешения приложений, заблокировать сторонние файлы cookie и ограничить доступ к местоположению.
Хотя полностью исключить отслеживание невозможно, эти настройки могут значительно уменьшить объем сбора и использования ваших персональных данных компанией Facebook на разных устройствах и платформах.
Facebook — одна из самых популярных социальных платформ, но она также собирает большое количество пользовательских данных через свои приложения, веб-сайты, рекламу и технологии отслеживания. Многие пользователи все больше обеспокоены своей цифровой конфиденциальностью и хотят уменьшить объем информации, которая передается в фоновом режиме.
Если вы задаетесь вопросом, как запретить Facebook отслеживать вас, хорошая новость заключается в том, что существует несколько эффективных настроек и инструментов, которые вы можете использовать для ограничения или блокировки отслеживания на вашем телефоне, в браузере, рекламе и службах определения местоположения. Хотя полностью исключить отслеживание, возможно, и не удастся, вы можете значительно уменьшить возможности Facebook по сбору и использованию ваших личных данных, изменив несколько ключевых параметров конфиденциальности. Это руководство шаг за шагом расскажет вам обо всех практических методах, чтобы вы могли вернуть контроль над своей конфиденциальностью в интернете.
Facebook использует такие инструменты, как Facebook Pixel, файлы cookie и встроенные социальные плагины, для отслеживания активности пользователей на внешних веб-сайтах. Это позволяет Meta создавать профили просмотра даже за пределами своей платформы.
Чтобы остановить отслеживание, выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте приложение Facebook или перейдите на сайт facebook.com в браузере. Перейдите в «Меню» > «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» > «Центр учетных записей».
Шаг 2. Нажмите «Ваша активность вне Meta Technologies» > «Очистить предыдущую активность», чтобы удалить сохраненные данные отслеживания.
Шаг 3. Нажмите «Управление будущей активностью» и отключите отслеживание будущих действий.
Шаг 4. Откройте браузер (Chrome, Safari или Firefox) > «Настройки» > «Конфиденциальность и безопасность». Заблокируйте сторонние файлы cookie.
Шаг 5. Избегайте использования функции «Вход через Facebook» на сторонних веб-сайтах и вместо этого используйте вход по электронной почте.
Facebook собирает данные с мобильных устройств посредством разрешений приложений, фоновой активности и функций отслеживания на системном уровне.
Чтобы отключить отслеживание действий пользователей Facebook на мобильных устройствах, выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте приложение «Настройки» на вашем телефоне (iPhone или Android ). Перейдите в раздел «Приложения» > «Facebook» > «Разрешения».
Шаг 2. Отключите доступ к контактам, камере, микрофону и хранилищу.
Шаг 3. Вернитесь в «Настройки» > «Приложения» > «Facebook» > «Батарея» (или «Фоновая активность»). Отключите фоновую активность или использование данных в фоновом режиме.
Шаг 4. Откройте приложение «Facebook» > «Меню» > «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» > «Разрешения». Отключите функцию «Загрузка и синхронизация контактов».
Шаг 5. На iPhone: «Настройки» > «Конфиденциальность и безопасность» > «Отслеживание» > отключите параметр «Разрешить приложениям запрашивать отслеживание».
На Android : "Настройки" > "Google" > "Реклама" > отключите "персонализацию рекламы".
Рекламные системы Facebook в значительной степени полагаются на поведение пользователей, их интересы и активность на разных платформах для показа персонализированной рекламы.
Чтобы уменьшить отслеживание с помощью рекламы, выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте приложение Facebook или сайт facebook.com. Перейдите в «Меню» > «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» > «Центр учетных записей».
Шаг 2. Нажмите «Настройки рекламы» > «Персонализированная реклама» и отключите её.
Шаг 3. Отключите рекламу, основанную на данных от партнеров.
Шаг 4. Отключите рекламу, основанную на вашей активности в метатехнологиях.
Шаг 5. Перейдите в раздел «Интересы рекламы» и удалите все сохраненные интересы.
Facebook использует файлы cookie, скрипты отслеживания и методы идентификации по отпечаткам пальцев для мониторинга поведения пользователей на разных веб-сайтах.
Вот как отключить отслеживание со стороны Facebook в вашем браузере:
Шаг 1. Откройте свой браузер (Chrome/Safari/Firefox). Перейдите в «Настройки».
Шаг 2. Перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность» > «Cookies». Заблокируйте сторонние файлы cookie.
Шаг 3. Откройте браузер, ориентированный на конфиденциальность, например Firefox, Brave или Safari (с включенной защитой от отслеживания).
Шаг 4. Установите расширения, такие как uBlock Origin, Privacy Badger или Facebook Container (только для Firefox).
Шаг 5. Перейдите в настройки браузера > "Очистить данные браузера" > "Удалить cookie и кэш".
Facebook собирает данные о местоположении с помощью GPS, сигналов Wi-Fi и позиционирования на основе IP-адресов для создания профилей перемещений и поведения.
Чтобы отключить отслеживание местоположения, выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте приложение «Настройки» на вашем телефоне (iPhone или Android ). Перейдите в раздел «Конфиденциальность» > «Службы определения местоположения».
Шаг 2. Найдите Facebook в списке приложений и установите для параметра «Доступ к местоположению» значение «Никогда».
Шаг 3. Отключите функцию «Точное определение местоположения» (iPhone) или «Высокоточное определение местоположения» ( Android ).
Шаг 4. Откройте приложение Facebook > «Меню» > «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» > «Местоположение». Отключите «Историю местоположений».
Шаг 5. Отключите привязку к местоположению в публикациях, историях и отметках о местоположении в Facebook.
Хотя отключение разрешений на определение местоположения может заблокировать большинство методов отслеживания на основе GPS, некоторые сигналы системного уровня и позиционирование по IP-адресу все еще могут предоставлять приблизительную информацию о местоположении. В таких случаях использование инструмента для подмены местоположения может обеспечить дополнительный уровень защиты конфиденциальности, маскируя ваше реальное местоположение по GPS и снижая точность отслеживания на основе местоположения.
Если вы хотите более эффективно контролировать отслеживание вашего местоположения с помощью данных о местоположении, вы можете использовать специальный инструмент, например Location Changer . Location Changer — это инструмент для подмены местоположения, позволяющий пользователям виртуально изменять свое GPS-местоположение, не перемещая при этом устройство физически. Он разработан, чтобы помочь пользователям контролировать доступ и интерпретацию данных о местоположении такими приложениями, как Facebook, упрощая управление отслеживанием на основе местоположения и настройками конфиденциальности.
Основные функции Location Changer
Выполните следующие шаги, чтобы изменить свое виртуальное местоположение и ограничить возможности Facebook по отслеживанию реальных данных GPS:
01 Загрузите программное обеспечение и запустите его на своем компьютере, чтобы начать процесс установки.
02 Нажмите «Начать», затем подключите ваше устройство Android или iOS к компьютеру с помощью USB-кабеля.
03 После обнаружения вашего устройства появится окно с заголовком «Выберите ваше устройство». Выберите ваше устройство из списка и подтвердите выбор, если потребуется.
04 На главном интерфейсе переключитесь в режим «Социальные сети», чтобы получить доступ к настройкам местоположения социальных платформ.
05 Выберите третий пункт с надписью «Режим телепортации» в правом верхнем углу. Затем выберите целевое местоположение на карте и нажмите «Переместить», чтобы применить новое виртуальное местоположение.
Отслеживание в Facebook осуществляется из множества источников, включая веб-сайты, мобильные приложения, рекламные системы, активность в браузере и службы определения местоположения. Поэтому не существует единой настройки, которая могла бы полностью остановить все виды отслеживания одновременно.
Однако, если вы выполните действия, описанные в этом руководстве, чтобы запретить Facebook отслеживать вас, вы сможете значительно уменьшить объем данных, которые Facebook собирает о вашем поведении в интернете, активности на устройстве и местоположении. Настройка параметров конфиденциальности, блокировка файлов cookie, ограничение разрешений приложений и управление настройками рекламы — все это вместе улучшает общую защиту вашей конфиденциальности.
Для пользователей, желающих получить дополнительный контроль над отслеживанием местоположения, такие инструменты, как Location Changer, могут обеспечить дополнительный уровень конфиденциальности за счет модификации виртуальных сигналов GPS.
Статьи по теме:
Как помешать родителям отслеживать ваш телефон [5 решений]
Как предотвратить слежку за моим мобильным телефоном? [С мерами профилактики]
Как перестать передавать данные о местоположении другим лицам без их ведома [Обновлено в 2026 году]
Как изменить местоположение на Facebook для знакомств четырьмя безопасными способами [Решено]
Виртуальное местоположение
Как запретить Facebook отслеживать меня на сайтах, телефоне, в рекламе, браузере и по местоположению
Отзыв
Бесплатная загрузка для ПК
Бесплатная загрузка для Mac