Краткое содержание: Потеряли или пропали контакты на iPhone? В этом руководстве показано, как восстановить контакты из резервной копии iTunes тремя простыми способами. Узнайте, как выборочно восстановить контакты без удаления существующих данных с помощью профессиональных инструментов восстановления iPhone или восстановить контакты непосредственно через iTunes.
«Привет всем, вчера у моего iPhone X разбился экран. Поэтому я сделал резервную копию своего iPhone X в iTunes. Теперь у меня новый iPhone 11 Pro Max, и я восстановил резервную копию из iTunes, но не вижу своих контактов. Есть ли способ получить контакты из резервной копии iTunes? Спасибо, Фреди.»
- из сообщества Apple
Я наткнулся на этот пост в сообществе поддержки Apple. Контакты, как один из важнейших типов данных на iPhone, очень сильно влияют на нашу повседневную жизнь. Если вы ранее создавали резервную копию контактов в iTunes и хотите восстановить контакты iPhone из iTunes, вы можете воспользоваться тремя простыми способами, описанными в этой статье, чтобы легко получить контакты из резервной копии iPhone.

Многие пользователи опасаются, что их существующие данные будут перезаписаны при восстановлении из резервной копии iTunes. Чтобы этого избежать, можно использовать профессиональные инструменты, позволяющие выборочно восстанавливать контакты, поэтому вам не придётся беспокоиться о потере или перезаписи данных. Вот два инструмента, которые вы можете попробовать.
Наиболее рекомендуемый способ восстановления контактов из резервной копии iTunes — использование программы Coolmuster iPhone Data Recovery . Эта профессиональная программа для восстановления данных iOS может автоматически сканировать вашу резервную копию iTunes без подключения iPhone к компьютеру. Вы можете просмотреть и выборочно сохранить удаленные или существующие файлы в указанное вами место на компьютере. Процесс не приведет к потере данных. Более того, вы можете экспортировать контакты на компьютер в форматах CSV, HTML и VCF для удобного управления.
Основные особенности программы Coolmuster iPhone Data Recovery :
Вот как выборочно восстановить контакты на iPhone из резервной копии iTunes с помощью программы iPhone Data Recovery:
01 Запустите программу iPhone Data Recovery на своем компьютере и выберите «Восстановить из резервной копии iTunes». Программа отобразит созданную на этом компьютере резервную копию iTunes. Выберите нужную резервную копию и нажмите «Начать сканирование», чтобы продолжить.

02 По умолчанию программа выберет для сканирования все поддерживаемые типы данных. При желании вы можете выбрать только «Контакты» и нажать «Начать сканирование».

03 После сканирования вы сможете просмотреть контакты с подробной информацией. Выберите файлы, которые необходимо восстановить, затем нажмите кнопку «Восстановить на компьютер», чтобы сохранить их на вашем ПК. После этого вы сможете легко перенести контакты с вашего ПК на ваш iPhone .

Видеоурок:
Coolmuster iPhone Backup Extractor — ещё одно рекомендуемое приложение для восстановления контактов из iTunes. С его помощью вы можете извлекать данные iPhone из файлов резервных копий iTunes на компьютере, не подключая iPhone к ПК. Оно поддерживает предварительный просмотр миниатюр файлов iPhone и извлечение фотографий , контактов, календарей, SMS, напоминаний, голосовых заметок и т.д. для iPhone.
Вот как восстановить контакты iPhone только из резервной копии iTunes с помощью iPhone Backup Extractor:
01 Установите и запустите программу iPhone Backup Extractor на своем компьютере. Она автоматически обнаружит ваш компьютер и отобразит записи резервных копий устройств Apple, созданных на этом компьютере. Просто выберите нужные файлы резервных копий iTunes и нажмите кнопку «Начать сканирование» ниже, чтобы извлечь резервные копии iTunes.

02 После выбора нужной резервной копии iTunes вы можете выбрать нужные типы данных. Здесь мы выбираем «Контакты» и нажимаем «Начать сканирование».

03 На правой панели отобразятся все контакты iPhone. Отметьте контакты, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить на компьютер» ниже, чтобы извлечь контакты из резервной копии iPhone .

Видеоурок:
Вы также можете восстановить контакты из резервной копии iPhone напрямую с помощью iTunes. Однако обратите внимание, что восстановление контактов из резервной копии iTunes через iTunes удалит все существующие медиафайлы на вашем iPhone, а также заменит контакты на вашем iPhone контактами из резервной копии iTunes. Чтобы избежать потери существующих данных на iPhone, мы рекомендуем использовать два описанных выше способа восстановления контактов из iTunes без перезаписи существующих данных на iPhone.
Вот как восстановить контакты iPhone из резервной копии iTunes через iTunes:
Шаг 1. Запустите последнюю версию iTunes на своем компьютере и подключите iPhone к компьютеру с помощью USB-кабеля.
Шаг 2. Подождите, пока iPhone появится в окне iTunes, затем щелкните правой кнопкой мыши по значку iPhone. ( iPhone не отображается в iTunes ?)
Шаг 3. Нажмите «Восстановить резервную копию», выберите последнюю запись резервной копии, которая отображается в разделе самых последних данных, и нажмите «Восстановить», чтобы начать процесс.

С помощью методов, описанных в этой статье, вы можете легко восстановить контакты iPhone из резервной копии iTunes. Лично я настоятельно рекомендую попробовать Coolmuster iPhone Data Recovery или Coolmuster iPhone Backup Extractor — это профессиональные программы для резервного копирования и восстановления данных iOS , простые в использовании, быстрые и очень безопасные, не перезаписывающие существующие данные на вашем iPhone. Конечно, выбор метода остается за вами.
Если у вас возникнут какие-либо проблемы во время использования, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.
Статьи по теме:
Пошаговая инструкция: Как восстановить удаленные контакты на iPhone
[Решено] Как восстановить удаленные контакты на iPhone без компьютера
Как восстановить удаленные контакты на iPhone без резервной копии [Обновлено]
Потеряли контакты на iPhone после обновления? Вот как их восстановить.