...

Восстановление данных и обеспечение безопасности Mac : пошаговое руководство [Обновлено]

...

Вкратце:

Для защиты и восстановления данных на Mac используется сочетание встроенных инструментов macOS, облачных решений и специализированного программного обеспечения, предназначенного для предотвращения случайного удаления, аппаратных сбоев или вредоносных программ.

  • Проактивная защита: создавайте локальные резервные копии данных с помощью Time Mac (на внешнем диске) или удаленно через облачные сервисы (iCloud, Google Drive) и включите FileVault для шифрования загрузочного диска от несанкционированного доступа.
  • Восстановление в реальном времени: Восстановите недавно удаленные элементы из Корзины, откатите файлы с помощью временных шкал Time Mac или используйте Coolmuster Data Recovery для Mac , чтобы просканировать локальные разделы и восстановить безвозвратно удаленные файлы.

Данные — это ценный актив, и к ним следует относиться соответствующим образом. Большинство пользователей Mac воспринимают целостность своих личных файлов как должное и не утруждают себя их активной защитой до тех пор, пока не случится катастрофа. Однако это скользкая дорожка. Человеческий фактор, сбои оборудования и вредоносная активность могут уничтожить ваши данные в самый неожиданный момент.

Все мы иногда ошибаемся и случайно удаляем файлы. Устройства хранения данных подвержены физическим воздействиям, старению и повреждению. Вредоносный код, такой как программы-вымогатели Mac может серьезно повредить ваши файлы и сделать их недоступными.

На случай подобных ситуаций у вас должен быть план Б. Это руководство расскажет о безопасности Mac и лучших практиках восстановления данных Mac . Вы узнаете, как защитить свои файлы от нежелательного вмешательства и как восстановить их, если они внезапно пропадут.

Безопасность Mac и восстановление данных

 

Часть 1: Основы безопасности данных Mac

Эффективная стратегия резервного копирования — лучший способ снизить риски для ваших данных, независимо от их источника. Восстановление после атаки программ-вымогателей или устранение последствий повреждения диска не составит труда, если у вас есть дополнительные копии файлов, хранящиеся в безопасном месте. Шифрование данных — еще один уровень защиты, который не понравится хакерам, даже если они получат несанкционированный доступ к вашему устройству.

К счастью, ваш Mac предоставляет функции резервного копирования и шифрования по умолчанию. Вот краткий обзор эффективных методов повышения безопасности и конфиденциальности ваших данных на Mac .

Метод 1. Создайте резервную копию данных с помощью Time Mac .

Вам не нужно изобретать велосипед — macOS поставляется с функцией резервного копирования, которая выполнит всю рутинную работу за вас. Имейте в виду, что для создания резервных копий данных таким способом вам потребуется подключить к Mac внешнее запоминающее устройство.

Шаг 1: Перейдите в «Системные настройки».

Нажмите на значок «Системные настройки» в Dock. Откроется окно со всеми элементами управления и настройками, позволяющими персонализировать работу с Mac .

Перейдите в системные настройки Mac.

Шаг 2: Создайте резервную копию данных с помощью Time Mac .

Откройте «Time Mac » из панели «Системные настройки». Нажмите «Выбрать диск резервного копирования», выберите внешний носитель для резервного копирования и следуйте дальнейшим инструкциям для завершения процесса. С этого момента Time Mac будет автоматически создавать периодические резервные копии.

Перейдите в Time Machine на Mac.

Обратите внимание, что первое резервное копирование может занять много времени (скорее всего, несколько часов), в зависимости от объема данных на вашем Mac . После настройки этой функции вы сможете восстанавливать предыдущие версии файлов в любое время. В случае потери файлов вы сможете легко восстановить удаленные файлы с Mac в любое время.

Метод 2. Создайте резервную копию данных в облаке.

В качестве альтернативы вы можете использовать облачные сервисы, такие как Dropbox , Google Drive или iCloud, для хранения резервных копий ваших файлов. Главное преимущество этого подхода заключается в том, что вы можете получить доступ к своим файлам где угодно и с любого устройства.

Метод 3. Использование FileVault для добавления шифрования и дополнительной проверки пользователей.

FileVault автоматически шифрует файлы на вашем загрузочном диске, что делает его бесполезным для потенциальных злоумышленников, которые могут незаметно получить доступ к вашему Mac . При включении этой функции вам также потребуется входить в систему с правами администратора каждый раз при запуске компьютера.

Шаг 1: Откройте функцию FileVault.

Щелкните значок «Системные настройки» в Dock, выберите «Безопасность и конфиденциальность» и перейдите на вкладку «FileVault».

Перейдите в «Системные настройки Mac» > «FileVault».

Шаг 2: Включите FileVault

Перед активацией этой функции нажмите на значок замка внизу экрана и введите пароль администратора, чтобы внести изменения. Затем нажмите кнопку «Включить FileVault» и следуйте подсказкам на экране, чтобы обеспечить защиту ваших данных с помощью автоматического шифрования.

Совет : Файлы потеряны в результате восстановления системы? Не беспокойтесь. Узнайте, как восстановить потерянные файлы после восстановления системы .

Часть 2: Как восстановить данные на Mac

Сценарии потери данных различаются, как и применимые механизмы восстановления. Если вы случайно удалили файл, и он все еще находится в корзине, восстановить его очень легко. В случае, если данные были повреждены или испорчены каким-либо другим образом, процедура будет более сложной. В любом случае, существуют проверенные методы решения этой проблемы для обеспечения безопасности Mac OS.

Метод 1. Восстановление удаленных файлов из корзины.

Если файлы, которые вам нужно восстановить, всё ещё находятся в папке «Корзина», этот метод определённо стоит попробовать. Это что-то вроде восстановления системы Mac . Вот как это сделать.

Шаг 1: Откройте папку «Корзина».

Нажмите на значок корзины в доке, как показано ниже.

открыть папку

Шаг 2: Восстановите необходимые файлы.

Проверьте папку «Корзина» на наличие элемента (или элементов), которые вы хотите восстановить. Для вашего удобства файлы сгруппированы по времени удаления (Сегодня, Вчера, За последние 7 дней, За последние 30 дней и т. д.). Щелкните правой кнопкой мыши нужный файл и выберите «Восстановить» в контекстном меню. Теперь он появится в той директории, из которой был первоначально удален.

Восстановить данные Mac из папки

Читайте также: Что делать, если в папке «Корзина» нет нужных файлов? Узнайте, как восстановить файлы, удаленные из очищенной корзины на Mac , здесь.

Метод 2. Восстановление данных из резервной копии Time Mac .

Если вы ранее включили автоматическое резервное копирование Time Mac , использование этой функции — удивительно простой способ восстановить потерянные файлы. Она работает отлично, даже если вы очистили корзину, а нужные файлы там больше не находятся.

Шаг 1: Откройте Mac времени

Щелкните значок Time Mac на панели инструментов Finder и выберите «Ввести Time Mac ».

введите mac time machine

Шаг 2: Восстановите последние версии ваших файлов.

Выберите элемент, который хотите восстановить. Функция отобразит временную шкалу, чтобы вы могли выбрать самую последнюю версию или более старую, если хотите. После завершения нажмите кнопку «Восстановить». Вот и все. Файл восстановлен. Повторите процедуру для всех остальных элементов, которые вы хотите восстановить.

Метод 3: Использование Coolmuster Data Recovery для Mac

Если вы недавно очистили содержимое папки «Корзина», и резервная копия Time Mac или облачное хранилище недоступны, не паникуйте. Есть большая вероятность, что вы сможете восстановить потерянные файлы. Coolmuster Data Recovery — невероятно эффективная программа для восстановления данных Mac , специально разработанная для возвращения данных, которые, казалось бы, безвозвратно утеряны. Кстати, версия Coolmuster Data Recovery для Windows также доступна.

Следующие шаги помогут вам пройти весь процесс:

Шаг 1: Загрузите и установите Coolmuster Data Recovery для Mac

Скачайте установочный файл приложения размером 5,7 МБ и запустите его.

Скачать Coolmuster Data Recovery для Mac скачать восстановление данных Coolmuster

Вы увидите окно с запросом на перемещение утилиты в папку «Приложения». Перетащите значок, как указано.

Шаг 2: Запустите программу и выберите вариант восстановления.

Откройте Launchpad, найдите Coolmuster Data Recovery for Mac и щелкните по нему, чтобы запустить программу. Затем выберите вариант восстановления, подходящий для вашей ситуации.

выберите вариант восстановления

Шаг 3: Выберите хранилище для сканирования

После выбора режима восстановления и нажатия кнопки «Далее» приложение отобразит разделы диска и доступные носители информации. Выберите место, откуда пропали данные, и нажмите «Сканировать» для восстановления данных с жесткого диска Mac или восстановления диска Mac .

выберите хранилище для сканирования

Шаг 4: Восстановите данные с помощью программы для восстановления.

Как только сканирование завершится, программа для восстановления файлов Mac отобразит список всех найденных восстанавливаемых файлов. Вы можете предварительно просмотреть элементы, чтобы принять взвешенное решение. Отметьте галочками все файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Затем укажите место, куда должны быть сохранены восстановленные данные, и нажмите «ОК», чтобы завершить процесс восстановления файлов Mac Intosh.

Восстановите данные Mac с помощью программного обеспечения для восстановления данных Mac.

На данном этапе следует учесть один важный момент: не рекомендуется восстанавливать файл на тот раздел, с которого он изначально исчез, поскольку это может привести к его перезаписи.

Заключительные мысли

Сбои в работе с данными часто случаются в самый неожиданный момент, но сочетание превентивных мер безопасности и правильной стратегии восстановления может сохранить ваши файлы в безопасности. Чтобы свести к минимуму риск безвозвратной потери данных на вашем Mac , всегда помните об этих трех золотых правилах:

  • Не ждите сбоя. Настройте автоматическое резервное копирование с помощью Time Mac или облачных сервисов и немедленно включите шифрование FileVault.
  • Как только вы обнаружите пропажу данных, прекратите использование вашего Mac . Это предотвратит перезапись системой места, где всё ещё хранятся удалённые файлы.
  • Сначала воспользуйтесь встроенными инструментами, такими как «Корзина» или «Тайм- Mac . Если это невозможно, используйте специализированную программу, например Coolmuster Data Recovery, для сканирования диска — и всегда сохраняйте восстановленные файлы на внешний раздел.

Скачать Coolmuster Data Recovery для Mac скачать восстановление данных Coolmuster

Статьи по теме:

Восстановление данных с отформатированной SD-карты: как восстановить данные с отформатированной SD-карты на компьютере.

Как восстановить удалённые файлы на SD-карте памяти?

Как восстановить потерянные/удалённые данные с компьютера HP?

Восстановление фотографий Mac Book Pro: как восстановить удаленные фотографии на Mac

Как восстановить потерянные данные с карты памяти на Mac / Windows

    Восстановление данных     Восстановление данных и обеспечение безопасности Mac : пошаговое руководство [Обновлено]
feedbackОтзыв