Регулярное резервное копирование данных iPhone критически важно для защиты важной информации, такой как контакты. Правильное резервное копирование гарантирует сохранность списка контактов даже в случае повреждения, потери или кражи iPhone. Когда речь заходит о резервном копировании данных iPhone, большинство людей в первую очередь вспоминают iTunes или iCloud. Однако ни один из этих методов не позволяет создать резервную копию контактов самостоятельно.
Если вам нужно только резервное копирование контактов, хорошая новость заключается в том, что существует множество альтернатив iTunes и iCloud, которые могут вам подойти. Это руководство познакомит вас с шестью эффективными методами резервного копирования контактов iPhone с помощью iTunes, iCloud и нескольких простых сторонних инструментов.
Coolmuster iOS Assistant — идеальный инструмент длярезервного копирования контактов iPhone на компьютер или любой другой внешний жёсткий диск. Он значительно упрощает управление всеми данными на устройствах iOS . Одним щелчком мыши вы можете легко перенести различные данные между iPhone и ПК/ Mac , такие как контакты, фотографии, видео, музыкальные файлы и многое другое, независимо от размера и формата.
Он позволяет предварительно просматривать данные перед началом переноса. Кроме того, iOS Assistant позволяет пользователям свободно добавлять, редактировать и удалять контакты на компьютере. В целом, iOS Assistant — идеальное приложение для удобного управления данными iPhone.
Основные возможности iOS Assistant:
Вот как сохранить контакты с iPhone с помощью iOS Assistant:
01. Скачайте и установите iOS Assistant и подключите iPhone к компьютеру с помощью USB-кабеля. Нажмите «Доверять», чтобы продолжить. После успешного подключения и обнаружения устройства программой вы увидите информацию о нём в интерфейсе.
02. Выберите пункт «Контакты» в левом окне. Просмотрите файлы и отметьте списки контактов, которые вы хотите сохранить. После этого нажмите значок «Экспорт» в верхней части интерфейса, чтобы сохранить список контактов на компьютере.
Видеоурок:
iTunes (для Windows /macOS Mojave и более ранних версий) и Finder (для macOS Catalina и более поздних версий) — официальные инструменты управления устройствами от Apple. Они поддерживают полное резервное копирование данных iPhone, включая контакты. Хотя этот метод не позволяет просматривать файлы контактов по отдельности, он подходит для пользователей, желающих создать резервную копию всех своих данных одновременно.
Чтобы создать резервную копию контактов iPhone в iTunes:
Шаг 1. Начните с установки последней версии iTunes на компьютер и подключите iPhone к компьютеру с помощью кабеля Lightning.
Шаг 2. Щелкните значок iPhone в верхнем левом углу окна iTunes.
Шаг 3. В разделе «Резервные копии» выберите «Этот компьютер», затем нажмите «Создать резервную копию сейчас». Ваши ценные контактные данные будут надежно сохранены в iTunes.
Чтобы создать резервную копию контактов iPhone в Finder:
Шаг 1. Подключите iPhone к Mac с помощью USB-кабеля и откройте Finder на Mac .
Шаг 2. Ваш iPhone появится в разделе «Места» на боковой панели Finder. Нажмите на свой iPhone в Finder.
Шаг 3. На вкладке «Общие» найдите раздел «Резервные копии».
Шаг 4. Выберите «Создать резервную копию всех данных на вашем iPhone на этом Mac », а затем нажмите «Создать резервную копию сейчас».
iCloud — официальный сервис резервного копирования Apple в облаке, поддерживающий автоматическую синхронизацию контактов с облаком. Если ваше устройство подключено к Wi-Fi и синхронизация включена, контакты будут автоматически сохраняться в iCloud, что упрощает восстановление или переход на новое устройство.
Вот как сохранить контакты на iPhone в iCloud:
Шаг 1. Откройте свой iPhone и перейдите в «Настройки».
Шаг 2. Нажмите на свой аватар «Apple ID» вверху, чтобы открыть страницу настроек «iCloud».
Шаг 3. В списке «iCloud» найдите опцию «Контакты» и включите ее.
Шаг 4. Убедитесь, что ваше устройство подключено к Wi-Fi, и система автоматически начнет синхронизацию ваших контактов.
Вы также можете создать полную резервную копию iCloud, чтобы сохранить в iCloud всё содержимое iPhone , включая контакты. Для этого выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте свой iPhone и перейдите в «Настройки».
Шаг 2. Нажмите на свой «Apple ID» вверху и выберите «iCloud».
Шаг 3. Прокрутите вниз и нажмите «Резервное копирование iCloud».
Шаг 4. Включите «Резервное копирование iCloud», если эта функция еще не включена.
Шаг 5. Нажмите «Создать резервную копию сейчас», чтобы начать процесс резервного копирования.
Шаг 6. Дождитесь завершения резервного копирования, убедившись, что ваше устройство подключено к Wi-Fi.
Как создать резервную копию контактов iPhone без iCloud? Если вы используете Gmail или планируете синхронизировать контакты с телефоном Android , резервное копирование контактов iPhone в Gmail — хороший вариант. Добавив учётную запись Google и включив синхронизацию, вы сможете управлять данными на разных платформах.
Вот как создать резервную копию контактов на iPhone без iCloud через Gmail:
Шаг 1. Откройте «Настройки» на вашем iPhone > «Контакты» > «Учетные записи».
Шаг 2. Нажмите «Добавить учетную запись» и выберите «Google».
Шаг 3. Введите свой адрес электронной почты Gmail и пароль для входа в систему.
Шаг 4. После входа в систему убедитесь, что переключатель синхронизации «Контакты» включен.
Шаг 5. Через несколько минут ваши контакты iPhone автоматически синхронизируются с вашей учетной записью Gmail.
Если у вас есть Mac и вы хотите быстро поделиться или сохранить отдельные контакты, AirDrop — очень удобный способ. Хотя он не поддерживает массовое резервное копирование, он очень полезен для экспорта небольшого количества контактов.
Шаг 1. Убедитесь, что на вашем iPhone и Mac включена функция AirDrop и они подключены к одной и той же сети Wi-Fi.
Шаг 2. На iPhone откройте приложение «Контакты» и выберите контакт, которым хотите поделиться.
Шаг 3. Прокрутите вниз и нажмите «Поделиться контактом».
Шаг 4. В параметрах общего доступа выберите «AirDrop». ( AirDrop не работает ?)
Шаг 5. Выберите свой Mac из списка доступных устройств.
Шаг 6. На вашем Mac примите передачу AirDrop, чтобы получить контакт.
Шаг 7. Контакт будет сохранен в приложении «Контакты» вашего Mac .
iPhone позволяет экспортировать контакты прямо из приложения «Контакты», что упрощает создание резервной копии. Чтобы экспортировать контакты с помощью приложения:
Шаг 1: Откройте приложение «Контакты». На устройствах iOS 26 нажмите значок «>»; на iOS 18 и более ранних версиях нажмите кнопку «Список».
Шаг 2: Нажмите и удерживайте список контактов, который хотите экспортировать. Чтобы экспортировать все контакты, выберите список «Все контакты». Затем нажмите «Экспорт».
Шаг 3: Вам будет предложено отправить экспортированные контакты по электронной почте или в личном сообщении. Выберите наиболее удобный для вас способ.
Существует несколько способов экспортировать контакты iPhone . Ознакомьтесь с полным руководством, чтобы узнать обо всех возможностях.
В1. Как скопировать все контакты с моего iPhone?
Вы можете выбрать все контакты в приложении «Контакты» и поделиться ими по электронной почте или в сообщении. Кроме того, вы можете использовать Coolmuster iOS Assistant, чтобы скопировать все контакты и создать их резервную копию или отправить кому-то другому.
В2. Как создать резервную копию контактов iPhone без использования iCloud?
Откройте приложение «Настройки», выберите «Контакты» > «Учётные записи» > «Добавить учётную запись», затем войдите в учётную запись, например Gmail или Outlook. Включите переключатель «Контакты», чтобы синхронизировать контакты с этой учётной записью.
В3. Как перенести все контакты с iPhone на компьютер?
Вы можете перенести все данные с iPhone, включая контакты, на компьютер с помощью iTunes или Finder. Если же вам нужно перенести только контакты, Coolmuster iOS Assistant — более специализированный вариант.
Шесть методов, представленных в этой статье, помогут вам выбрать наиболее подходящий способ резервного копирования контактов iPhone в зависимости от ваших привычек использования и условий эксплуатации устройства. Если вы хотите эффективно экспортировать и сохранять контакты в больших количествах в выбранном формате, мы рекомендуем использовать Coolmuster iOS Assistant . Он не только поддерживает экспорт контактов, но и управляет различными типами данных, такими как сообщения, фотографии, видео и многое другое, что делает его практичным инструментом для управления данными iPhone.
Статьи по теме:
Хотите создать резервную копию контактов iPhone в Google? 5 способов сделать это
Полное руководство по переносу контактов с iPhone на iPhone
Как перенести контакты с ПК на iPhone с помощью iTunes/без iTunes?
Отзыв
Бесплатная загрузка для ПК
Бесплатная загрузка для Mac
