Вкратце:
Краткое руководство по импорту контактов на iPhone:
Импорт контактов на новый iPhone не обязательно должен быть сложным. Независимо от того, переходите ли вы с Android , обновляете старый iPhone или переносите контакты из электронной таблицы Excel/CSV, экосистема iOS от Apple предоставляет множество официальных и сторонних решений.
В этом подробном руководстве описаны 11 проверенных способов беспроблемного импорта контактов на iPhone во всех версиях iOS .

Если вам нужно импортировать контакты на iPhone из электронной таблицы Excel (.csv или .xls) на компьютере, то Coolmuster iOS Assistant — лучший сторонний инструмент. Он позволяетэкспортировать контакты с iPhone на компьютер и импортировать контакты с компьютера на iPhone без перезаписи существующих данных. Вы также можете добавлять новые контакты, редактировать и удалять контакты непосредственно на компьютере. Ключевые преимущества:
Основные функции iOS помощника Coolmuster для управления контактами:
01 После загрузки и установки программы на ваш компьютер запустите её . Подключите свой iPhone к компьютеру с помощью исправного USB-кабеля и, если появится соответствующее сообщение, нажмите «Доверять» на своём iPhone. Не удалось подключиться?

02 Выберите «Контакты» в меню слева; программа автоматически просканирует и отобразит все существующие контакты на вашем iPhone.

03 Для импорта контактов нажмите кнопку «Импорт» вверху, выберите файл с контактами (в формате CSV/VCF/Excel) на вашем компьютере и подтвердите начало процесса импорта.
Видеоинструкция:
Если вы переходите с Android на iOS и хотите перенести только адресную книгу, Coolmuster Mobile Transfer — наиболее эффективный кроссплатформенный инструмент. В отличие от методов сброса до заводских настроек, он позволяет напрямую переносить данные между Android и iPhone без удаления существующих данных устройства.
01. Запустите программу после установки. Подключите устройства Android и iPhone к компьютеру с помощью USB-кабелей.

02 Убедитесь, что в качестве «Источника» указан Android , а в качестве «Назначения» — iPhone. Нажмите «Перевернуть», если они расположены в обратном порядке.

03 Выберите «Контакты» из списка файлов и нажмите «Начать копирование» , чтобы запустить процесс передачи.
После переноса всех контактов на ваш iPhone появится уведомление о завершении процесса.
Видеоинструкция:
Для быстрого копирования телефонных номеров между двумя устройствами iOS без необходимости использования медленного облачного восстановления, Coolmuster Mobile Transfer предлагает решение в один клик.
Вот шаги:
1. Подключите оба устройства iOS к компьютеру или Mac с помощью USB-кабелей.
2. Установите старый iPhone в качестве источника, а новый iPhone в качестве назначения, затем выберите «Контакты» .
3. Нажмите «Начать копирование» , чтобы мгновенно перенести все контакты.

Импорт контактов с Mac на iPhone осуществляется без проблем с помощью Coolmuster iOS Assistant ( Mac ) , особенно если вы хотите импортировать контакты без синхронизации с iCloud.
Выполните следующие шаги:
1. Подключите свой iPhone к Mac и запустите iOS Assistant .
2. Перейдите на вкладку «Контакты» в левой панели.
3. Нажмите кнопку «Импорт» вверху и выберите файлы контактов (VCF/CSV) с вашего Mac .
4. Подтвердите завершение переноса в адресную книгу вашего iPhone.

iCloud предоставляет Apple официальный метод облачной синхронизации контактов между устройствами iOS , подключенными к одной и той же учетной записи Apple ID.
Вот как включить синхронизацию контактов в iCloud:
1. Подключите свой iPhone к стабильной сети Wi-Fi и войдите в свою учетную запись Apple ID.
2. Откройте «Настройки» > нажмите [Ваше имя] > нажмите iCloud .
3. В разделе «Приложения, использующие iCloud (или сохраненные в iCloud )» включите переключатель « Контакты ».
4. Если появится запрос, выберите «Объединить» , чтобы связать локальные контакты с адресной книгой iCloud.

5. Откройте приложение «Контакты» и пролистайте список, чтобы обновить и синхронизировать все контакты iCloud.
Узнайте больше о том, как перенести контакты из iCloud на iPhone .
Если ваша адресная книга сохранена в учетной записи Gmail или Google Workspace, вы можете синхронизировать контакты Google с iPhone через настройки учетной записи CardDAV за считанные секунды.
Вот как это сделать:
1. На вашем iPhone откройте «Настройки» > прокрутите вниз и нажмите «Контакты» > нажмите «Учетные записи» .
2. Нажмите «Добавить учетную запись» и выберите Google из списка.
3. Введите свои учетные данные Gmail и нажмите «Далее» .
4. Включите переключатель «Контакты» и нажмите «Сохранить» . Ваши контакты из Gmail автоматически появятся в приложении «Контакты» на вашем iPhone.
5. (Необязательно) Чтобы сделать Gmail учетной записью по умолчанию, перейдите в Настройки > Контакты > Учетная запись по умолчанию и выберите Gmail.

Подробнее о том, как перенести контакты Gmail на iPhone , смотрите здесь.
Если у вас есть контакты с физической SIM-карты от телефона на Android или более старой модели, iOS позволяет импортировать их напрямую.
Примечание : iPhone не сохраняют контакты на SIM-карты, но могут считывать данные из памяти SIM-карты.
Вот как это сделать:
1. Вставьте SIM-карту с контактами в свой iPhone.
2. Перейдите в «Настройки» > нажмите «Контакты» .
3. Нажмите «Импорт контактов с SIM-карты» .
4. Выберите, куда вы хотите импортировать контакты с SIM-карты (например, на iPhone , в iCloud или Gmail ).
5. Дождитесь завершения импорта, затем откройте приложение «Контакты» для проверки.
Узнайте больше о том, как импортировать контакты с SIM-карты на ваш iPhone .

Для корпоративных или частных пользователей, хранящих адресные книги в Microsoft Exchange или Outlook.com, выполните следующие шаги для импорта контактов Outlook на iPhone.
Вот как это сделать:
1. Откройте «Настройки» > «Контакты» > «Учетные записи» на своем iPhone.
2. Нажмите «Добавить учетную запись» и выберите Outlook.com (или Exchange для рабочей почты).
3. Войдите в систему, используя свой адрес электронной почты и пароль от Microsoft Outlook.
4. Включите параметр «Контакты» и нажмите «Сохранить» .
Узнайте больше о том, как синхронизировать контакты Outlook с iPhone .

Примечание: Прямая интеграция с Facebook на системном уровне была прекращена в современных обновлениях iOS . Однако вы по-прежнему можете синхронизировать контакты из социальных сетей, используя официальную синхронизацию приложений или экспорт в формат vCard.
Вот как это сделать:
1. Откройте приложение Facebook / Meta на своем iPhone и перейдите в «Настройки и конфиденциальность» .
2. Перейдите в «Настройки учетной записи» > «Непрерывная загрузка контактов» и включите синхронизацию контактов.
3. В качестве альтернативы, экспортируйте файл контактов из веб-панели вашей социальной сети в формате .VCF и отправьте его по электронной почте на свой iPhone для прямого импорта.
Узнайте больше о том, как правильно синхронизировать контакты Facebook с iPhone .

Если у вас есть электронная таблица контактов в формате CSV на ПК или Mac , вы можете синхронизировать ее через интеграцию Google/Outlook, используя Finder (macOS) или приложение iTunes/Apple Devices ( Windows ).
Вот как это сделать:
1. Загрузите свой CSV-файл в Google Контакты (contacts.google.com) или в Outlook Контакты в веб-версии.
2. Подключите свой iPhone к компьютеру/ Mac через USB.
3. Откройте Finder (в macOS Catalina или более поздних версиях) или приложение iTunes / Apple Devices (на ПК Windows ).
4. Щелкните значок своего iPhone в списке устройств и выберите вкладку «Информация» .
5. Установите флажок «Синхронизировать контакты с» и выберите «Контакты Google» или «Outlook» из выпадающего меню.
6. Нажмите «Применить» , чтобы синхронизировать контакты с компьютера на iPhone.

Узнайте больше о том, как импортировать контакты из CSV-файла на iPhone .
vCard (.vcf) — это стандартный формат файлов для электронных визитных карточек. Импорт файла VCF на iPhone осуществляется напрямую и не требует установки какого-либо программного обеспечения.
Вот как это сделать:
1. Отправьте файл .vcf на свой iPhone через AirDrop , в качестве вложения по электронной почте или сохраните его в приложении «Файлы» .
2. Откройте вложение в электронном письме или коснитесь файла .vcf в приложении «Файлы» на вашем iPhone.
3. Нажмите кнопку «Поделиться » или кнопку «Добавить все контакты» в верхней части экрана предварительного просмотра.
4. Выберите «Создать новые контакты» или «Объединить с контактами» , чтобы мгновенно сохранить их в адресную книгу.
Узнайте больше о том, как импортировать VCF-файлы на iPhone .

1. Кнопка «Импорт контактов с SIM-карты» неактивна (заблокирована).
Это происходит, если лоток для SIM-карты на вашем iPhone пуст, eSIM активна без сохраненных на ней данных или если на нее распространяются ограничения по времени использования экрана в разделе «Настройки» > «Время использования экрана» > «Ограничения контента и конфиденциальности» .
2. Контакты iCloud не синхронизируются.
Убедитесь, что у вас есть активное Wi-Fi-соединение, отключите режим экономии трафика в настройках Wi-Fi и переключите переключатель «Контакты» в разделе «Настройки» > [Ваше имя] > iCloud (выкл. и снова включите).
3. Дублирование контактов после импорта
В iOS 16 и более поздних версиях откройте приложение «Контакты» , нажмите «Найдены дубликаты» вверху и выберите «Объединить все» , чтобы автоматически удалить повторяющиеся записи. Подробнее о том, как удалить повторяющиеся контакты в iCloud , можно узнать здесь.
В1: Как импортировать контакты на iPhone без использования iCloud?
Ответ: Вы можете использовать Coolmuster iOS Assistant для прямой передачи CSV/VCF-файлов через USB, импорта контактов с SIM-карты через «Настройки» > «Контакты» или синхронизации контактов через настройки учетной записи Gmail или Outlook.
Вопрос 2: Почему я не могу сохранить контакты на SIM-карту на iPhone?
Ответ: Принципы проектирования iOS не предусматривают хранение контактов непосредственно на SIM-картах по соображениям безопасности. iPhone может только считывать и импортировать контакты с SIM-карт, но не записывать на них.
Вопрос 3: Можно ли импортировать контакты из Excel (.xlsx) непосредственно на iPhone?
Ответ: iPhone не читает файлы .xlsx в приложении «Контакты». Вам необходимо сначала сохранить файл Excel в формате CSV (.csv) или vCard (.vcf), а затем использовать Coolmuster iOS Assistant или веб-почту для импорта. Подробнее о том, как импортировать контакты из Excel на iPhone , можно узнать здесь.
Независимо от причины импорта контактов, вы можете использовать любой из 11 описанных выше методов. Для наиболее надежной, автономной передачи данных без потери информации и без зависимости от нестабильной синхронизации с облаком, рассмотрите возможность использования Coolmuster iOS Assistant или Coolmuster Mobile Transfer .
Эти два профессиональных приложения упрощают управление контактами, медиафайлами и документами на всех устройствах iOS и Android .
Статьи по теме:
Как извлечь контакты с iPhone из резервной копии на Mac и Windows ?
Как удалить недавно использованные контакты, отображавшиеся в истории сообщений?