[Пошаговое руководство] Как синхронизировать контакты с Mac на iPhone?

Вы можете хранить множество контактов на своём Mac для сохранности. Но когда у вас появляется новый iPhone или вам просто нужно снова получить доступ к этим контактам, вы можете задуматься, как синхронизировать их с устройством. iCloud — часто первое, что приходит на ум, но что, если вам нужен простой офлайн-метод? Это руководство расскажет вам о четырёх практичных способах синхронизации контактов с Mac на iPhone без подключения к интернету.

Часть 1. Как синхронизировать контакты с Mac на iPhone одним щелчком мыши

Хотите синхронизировать контакты с Mac на iPhone напрямую, без подключения к Интернету? Coolmuster iOS Assistant готов помочь. Как следует из названия, эта программа — лучший помощник для управления данными iOS . С её помощью вы можете синхронизировать контакты с Mac на iPhone, а также переносить контакты с iPhone на Mac всего одним щелчком мыши. Более того, помимо контактов, iOS Assistant также может переносить и управлять данными с других iPhone, включая сообщения, фотографии, видео, заметки и многое другое.

Почему стоит выбрать iOS Assistant?

• Перенос контактов с Mac на iPhone и наоборот без iCloud.
• Позволяет добавлять новые контакты, редактировать информацию о контактах, удалять ненужные контакты вашего iPhone на Mac /ПК.
• Поддержка заметок, SMS, календарей, фотографий, видео, книг, приложений и т. д.
• Легко создавайте резервные копии и восстанавливайте все данные вашего iPhone/iPad/iPod всего одним щелчком мыши.
• Переносите файлы iOS без лишних усилий после их предварительного просмотра и выбора.
• Совместимость со всеми версиями iOS и iPhone, включая последние версии iPhone 17 и iOS 26.

Чтобы узнать, как синхронизировать контакты с Mac на iPhone, загрузите бесплатную пробную версию iOS Assistant для Mac и следуйте приведенным ниже инструкциям:

Бесплатная загрузка для Mac

Бесплатная загрузка для ПК

Вот как синхронизировать контакты с Mac на iPhone с помощью iOS Assistant:

Видеогид:

Часть 2. Как импортировать контакты с Mac на iPhone через iCloud

iCloud — это облачный сервис Apple, позволяющий синхронизировать контакты между устройствами. Если на вашем Mac и iPhone используется один и тот же Apple ID, вы можете автоматически синхронизировать контакты через iCloud, что идеально подходит для пользователей, которые часто переключаются между устройствами.

Вот как синхронизировать контакты с i Mac на iPhone с помощью iCloud:

Шаг 1. На компьютере Mac перейдите в верхнюю часть меню Apple и нажмите «Системные настройки» > «iCloud» > выберите «Контакты».

Шаг 2. На вашем iPhone перейдите в «Настройки» > «iCloud» > и включите «Контакты».

Теперь контакты, хранящиеся на вашем Mac , будут загружены в iCloud. Вы сможете получить к ним доступ с iPhone.

Часть 3. Как перенести контакты с Mac на iPhone с помощью iTunes

Пользователи, не желающие использовать iCloud, могут синхронизировать контакты вручную через iTunes (в версиях до macOS Catalina) или Finder (в macOS Catalina и более поздних версиях). Однако при синхронизации контактов с Mac на iPhone через iTunes существующие контакты на iPhone будут заменены контактами с Mac . Кроме того, iTunes синхронизирует только номера телефонов контактов Mac и не синхронизирует фотографии, адреса электронной почты и адреса контактов.

Вот как перенести контакты с Mac на iPhone через iTunes:

Шаг 1. Откройте iTunes на вашем Mac и подключите iPhone через USB.

Шаг 2. Щелкните значок устройства в левом верхнем углу, чтобы войти в интерфейс управления iPhone. ( iPhone не отображается в iTunes ?)

Шаг 3. Выберите раздел «Информация» слева.

Шаг 4. Установите флажок «Синхронизировать контакты» и выберите источник контактов, которые вы хотите синхронизировать.

Шаг 5. Нажмите «Применить» или «Синхронизировать» в правом нижнем углу и дождитесь завершения синхронизации.

Часть 4. Как перенести контакты с Mac на iPhone через AirDrop

Если вы ищете беспроводной способ загрузки контактов с Mac на iPhone без использования iCloud, AirDrop — хорошая альтернатива. С его помощью вы можете легко переносить файлы между iPhone и Mac . Обратите внимание, что контакты можно переносить только по одному. Если контактов много, это может быть утомительно.

Вот как загрузить контакты с Mac на iPhone с помощью AirDrop:

Шаг 1. Включите Wi-Fi, Bluetooth и откройте AirDrop на вашем iPhone и Mac .

На iPhone: откройте «Пункт управления» > нажмите и удерживайте «Bluetooth» > нажмите «Airdrop» и выберите «Все».

На Mac : перейдите в «Finder» > «Перейти» > «AirDrop» > настройте устройство на обнаружение «Всем».

Шаг 2. На компьютере Mac перейдите в раздел «Контакты» > выберите контакт > нажмите «Поделиться» > выберите значок «AirDrop» для передачи данных и выберите свое устройство iPhone.

Шаг 3. На iPhone появится запрос на подтверждение переноса. Нажмите «Принять», и контакты будут импортированы в список контактов iPhone.

Дополнительный совет: почему контакты моего Mac не синхронизируются с моим iPhone?

Иногда, даже после тщательного выполнения всех шагов, мы обнаруживаем, что контакты всё равно не отображаются на iPhone . Почему это происходит? Вот несколько возможных причин:

• Mac и iPhone выполнен вход с использованием разных Apple ID.
• Синхронизация контактов iCloud не включена.
• Нестабильная или отключенная сеть, из-за чего iCloud не может синхронизироваться.
• Хранилище iCloud заполнено.
• Ошибка в iOS или macOS или несовместимая версия.
• Некоторые форматы контактов не поддерживаются, что приводит к сбою импорта.

Последние слова

С помощью упомянутых выше методов, я думаю, проблема синхронизации контактов с Mac или Mac на iPhone легко решается. Среди этих методов самым быстрым и удобным будет Coolmuster iOS Assistant, поскольку он не требует подключения к iTunes и iCloud, а также Wi-Fi или интернета. С помощью Coolmuster iOS Assistant ваши контакты можно легко переносить между iPhone и Mac . Просто скачайте его и попробуйте. Это надёжная программа, которую стоит попробовать.

Статьи по теме:

[Решено] Как перенести контакты из iCloud на iPhone?

Как перенести контакты с ПК на iPhone с помощью iTunes/без iTunes?

Как перенести файлы с Mac на iPhone? 5 проверенных способов

[Решено] Как синхронизировать iPhone с Mac по беспроводной сети или с помощью проводов?